更年期一般在什么年龄?

　　更年期症状一般45岁开始，每个人个有不同，轻的2--5年过去，重的10年8年也许伴随终生，希望子女们多理解多体贴母亲这难过而慢长的时期，多开导母亲，这种现象是每个做女人都必须有的过程，自己要调解心态，让每天都心情愉快，这样会缓解症状，假如5年更年期症状3年即可过去，这也须要我们做儿女的配合才行，让母亲顺利度过这难熬的更年期

女性更年期有几年?

　　一般来说，女人的更年期会持续1-3年左右，但是也有一些人持续时间比较长，10年、20年的人都有，有的人到了六七十岁还可能会有更年期综合症。女人做好这3点，顺利度过更年期：1、补充雌激素更年期的出现很重要的一个原因是女性体内雌激素水平的下降，所以补充雌激素是有必要的，建议服用金巢安，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的缓解更年期症状，而且无副作用，长期吃可保养卵巢，延缓衰老。2、保证充足的睡眠想要顺利的度过更年期，一定要让自己保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。3、参加户外运动女人处于更年期阶段，要多参加体育活动，因为运动能调节人体的紧张情绪，帮助安全度过更年期。

女性一般多大岁数进入更年期，更年期会持续几年?

　　女人更年期是性生理变化过程引起的心理反映。一般因为月经、性液的迅速减少和性爱的冷淡化，生育机能逐渐消失，身体出现衰老，肌肤不再光洁，皱纹迅速增加，引起女人心理变化，导致性格也相应变化，这个过程就是更年期。一般情况下，女人的性生理的正常变化期是43～50岁，更年期也是这个年龄段，加上适应期会延伸到53岁左右。但是现代女性由于性生活不科学，饮食不科学，作息不科学，导致性生理变化提前到四十岁岁甚至三十多岁，更年期也就相应提前了。所以，当代的女人更年期笼统说就是四十几的十年。