退休后，在亲属聚会时，亲戚不像从前恭维和热情了，是我敏感吗?

我叔叔退休前是当地县一中的校长，县一中教育质量非常好，每年高考的本科上线率远高于当地平均水平，每年都会有考生考入清华、北大，985、211国家重点大学上线率也很好，我们当地的地级市重点高中与之相比都显得逊色一筹。

在这样的高中当校长，自然在当地有很高的名气，不管哪方面的人都会有求于他，毕竟孩子选择上哪个高中是很重要的，不仅是我们县当地有头有脸的人找他办事，连市里的人物也找他，希望自己的亲戚或者孩子能够进去我们县一中就读。

长时间的身居要位，习惯了别人对自己的点头哈腰，笑容满面地给自己回话，养成了居高临下的俯视别人，在他任职期间，好不风光，逢年过节，拜访人是络绎不绝，用门庭若市形容也不为过。他慢慢地也习惯了享受这种礼遇，觉得人间值得，觉得自己这辈子值得。

转折点出现在他退休后！

由于到了退休年龄，按规定办完退休手续就回家休养去了。在他的意识中，不管自己是否在位，别人都会对自己礼遇有加，别人尊重自己不是因为自己是县一中校长，而是因为自己的人缘关系好，自己的名气威望高，就算退休后别人一样会尊重自己。

事实总是很残酷，退休后的第一个春节，家里没来一个人，以前每年都来拜访他的老熟人，今年一个也没来，甚至于连一个电话都没有，热热闹闹的场景不复存在了。他一个人静静地站在窗外吸烟，呆呆地望着大门，他可能希望有一个人进来，哪怕是一个人，也会给他安慰，可是让他失望了，一个人都没有......

他有点接受不了现实，落差太大，郁郁寡欢，病倒了.....家人都安慰她，没什么大不了的，不来人年照旧过嘛，何必跟自己过意不去呢。

从此以后，公园很少见他的身影了，自己一个人静静地呆着，好像变了个人似的。有一天转悠的时候，碰到了一个以前的朋友，但很久没来往了，朋友看到了他很开心，说以前你身在要位，我想和你聚聚都没机会，这下你退休了，咱两好好聚聚，说着拉着他去喝酒去了。

饭桌上，他喝得醉醺醺的，拉着朋友的手说，以前都是别人围着我转，都把我当座上宾，不管什么时候都有人拜访我，现在退休了，一个人都不来看我了，有的见了我，只是礼貌的点一下头，打个招呼，有的甚至理都不理。我回想自己，没有哪一点做得很过分，也没有得罪过他们，怎么会这样呢?

朋友告诉他，那是你习惯了，世态炎凉可不是随便说说，那都是一群趋炎附势之徒，你没有了价值，都不把你放眼里了，你跟他们计较什么，如果那样，那你就自跌身价了，以后无聊的时候找老朋友聊聊，这才是真感情！

人走茶凉，当你退休后，就应该放低自己的姿态。人退休容易，心退休难，面子退休更难。到什么山上唱什么歌，我们应该随时调整心态，迎接不同的人生，这样我们才不至于太失落，随着地位的不同，我们也应该有不同的心态！

我是从局长的位置上退下来的。退休后，在亲属聚会时，亲戚真的不像从前那样热情了，连称呼都发生了变化，这也是人之常情，没必要太过纠结。

舅舅家有个表弟，我在位置上时，他见了我，那是一个热情，表哥叫得那叫一个亲，有时候还会去我办公室坐会，点头哈腰的，恭维着我。家里聚会，这位表弟总是坐我边上，倒酒递烟，热情至极。

我退下来以后，前几天舅舅家有事，亲戚们又聚在了一起。我这表弟开始对我还是挺热情，但等我说已经退休以后，这位表弟脸上的热情立马就消散了。说话里也不是那么客气，也不表哥表哥的叫了。开始吃饭时，也不挨着我坐了，就别提倒酒递烟了。

别的亲戚也多多少少的对我的态度发生了转变。这不是敏感，现实就是如此。

从位置上退了下来，别人就会认为你不再给他们帮忙办事了，自然态度就会发生变化。这挺正常的，端正自己的心态，过好自己的退休生活就行了。

如果不是你的敏感。那么，可能你退休前在社会上是比较有地位的人，退休前有亲属需要你办一些事情，或者对你从事的工作或者岗位比较尊重。

如果不是这样，那么，就是你的心态问题，过于在乎别人对自己的态度，活在别人的世界里。

退休后本来就是人生的一个转折点，生活的形态有了本质的变化。你不再有每天工作时的状态，按部就班的生活规律。需要建立新的生活形态，需要有新的交流平台，需要有新的朋友圈，需要有新的文化娱乐生活，需要有新的生活规律来适应。

有些退休人员，退休前，在单位是领导，比如是车间主任，生产部长等，有的是政府官员，有的是掌握重要职权的职员。这些人，最有失落感，不能很快适应退休的生活。记得，原单位退休的中层干部——车间主任，生产科长，技术科长，营销科长，质管科长，都是退休五六年后，奔向西边……。

所以，退休后，要及时调整心态。比如:有一些兴趣爱好——练书法，写自传，游泳，打羽毛球、乒乓球、踢毽子等；适当聚会，旅游等。这样，可以使自己的退休生活丰富多彩、充实。如果身体较好的话，喝点小酒——白酒一两或者啤酒两瓶，每天一次为好。如果确实喜欢打麻将，以每天打四圈麻将为好。如果，喜欢下象棋，以娱乐为主，不要较真。

现在，随着人们生活水平的提高。一般，六十岁——七十岁，都不算老。八十岁以上老人遍地都是。

赠送魏晋陶渊明一诗《归园田居其一》:

户庭无尘杂，虚室有余闲。

久在樊谷里，复得返自然！

你如果退休前是正处级或以上级别的、始终手握实权的领导干部，有能力也自觉在不甚违反政策大原则的前提下，不时主动热情地给亲戚们“排忧解难”（譬如给其子女们安排工作）、“雪中送炭”（譬如帮穷亲戚代理申请、落实扶贫救济金等等）；那么，“在亲属聚会时”，又假如没有比你级别更高的某“亲戚”在现场正襟危坐虎视眈眈，亲戚们自然就会如众星拱月、紧紧环绕在你周围，都竭力“恭维和热情”，真诚不虚伪地讨你欢心、以冀你再为之持续“效劳、服务”。

如果你退休前没有较崇高的社会地位，只是仅仅“在外工作”，而所有亲戚家其时却仍没有几个成员能与你比翼颉颃一较高下，你被他们“恭维和热情”是完全“应该”的。但随着时间推移，你的亲戚们家里现在几乎可能都有了足以与你“比肩而立”的人，你“在外工作”的“尊贵性”“稀缺性”无疑就下降了，他们见面之后不再“恭维和热情”也在情理之中、更符合人性，实在不值得你“敏感”。

任何人的重要性都会随着失去权力、环境变迁、人事更替而自然降低；渴望他人（包括“亲戚”）永远对你“恭维和热情”，则显然是不谙世事，徒寻烦恼。

曾记的有一个统计：有职务的领导干部退休后三年内死亡率比较高。因为在位时手中有权，别人需要你的权力。所以，见到你都是很热情的打招呼，恭维你，吹捧你，自然而然，你就会习惯于别人的恭维和吹捧，漂起来了，感觉自己比别人聪明能干，高人一等，了不起。

退休，意味着你的权力时代终结，落下帷幕了。你手中没有权，没有特殊性了，平民百姓，与大家一样，你从天空中落到平地。别人没有可求你的事了，肯定不会像以前那样恭维和热情了，这非常正常。谁喜欢去恭维别人呢?自己就那么低下吗?还不是为了生活要办事被逼的吗?

退休后，在亲属聚会时，亲戚不像从前那么恭维和热情，很正常，你的感觉是对的，你以为自己仍然漂在空中，仍然想享受亲戚们的恭维和热情吗?说明你的思想还没调整过来。人虽然已经退休，思想还没退休。

原来有几个当县长过的正县级邻居，以前在路上遇到下属，左一个县长好，右一个县长好。退休后，在路上遇到下属，下属头一转装作没有看到，大受打击，用车，福利待遇都差了不少。由于心理没有及时调整过来，倍受打击，三年内就去逝了。

你要赶快调整心态，适应退休生活，与大家友好平等相处，不要有别人都恭维你，对你点头哈腰的思想。越早适应退休生活，对你越有利，对健康越有利，越幸福！

退休了，尤其是在职时有一定官位与权力的人，退休后在亲戚聚会时，受一些冷落很正常，不是你敏感，是确实如此，人情世故就这样！

你在职时，由于手中有权，亲戚朋友中都希望有什么事情时，能够得到你的帮助，如孩子的上学、就业、职务的提拔、岗位的选择，这些一般人做起了很困难的事情，在你来讲，有一定的官职，就有十分广泛的人脉关系，往往很容易办到！

所以，亲戚朋友仰仗你，敬重你，无非是想借助你手中的权力，从而，他们敬重的是你的官位，敬重的是你手中的权力。在家族聚会时，你可以坐上座，会有人不停地给你敬酒，会恭维你！

此时，即就是有“吾与城北徐公美?”的问题，同样是你很美！

现在，你退休了，官位与权力没了，人们不再奢望能得到你的帮助！所以，对你的态度发生变化很正常。按道理，曾经受过你恩惠的人，应该感恩戴德，对你时刻敬重有加，但人性就这样！

其实，其他外人倒也罢了，在亲戚当中，你在位时，是不是保证对每个亲戚都有帮助，是不是对每个亲戚帮助相同，显然，不会完全公平，那么，现在你退休了，那些没受过你帮助的人，或者，你帮助了，但帮助少的人，肯定会冷落你，甚者会说一些风凉话！

任何对待这样的事情?建议你几点，第一，放开心态，以一颗平常心，对待一切可能，他们不恭维正常，他们冷落你正常，慢慢地你无所谓的态度，使他们觉得对你的冷落没意思，慢慢就正常对待了！

第二，尽量少参加聚会，如果是你出资请亲戚，你作为主人一定要去，亲戚会觉得你与在位时一样，照顾他们，虽不一定感恩，至少不攻击！如果是其他人出钱请吃，最好找借口不去！在家做一些自己喜欢的事情！

总之，家族、亲戚是一个很复杂的特殊群体，有时候真正无理可讲。希望理性对待，平常心对待，祝快快乐乐每一天！

老范是我村上的一名退休干部。退休之前，老范是县地税局的副局长。退休之后的第4年，老范就去世了。老范的老伴说，老范是因为抑郁得癌症而去世的。

退休之前，老范回到村里总是焦点人物，不是在村头聊天的中，还是在亲属朋友的聚会上，村里的人都是一口一声地叫着“范局长”。

退休之前的老范每次回到村里都很高兴，口袋里最少要装三包25块钱以上的香烟，见了成年男人就发。

可是，当老范退休之后，他再回到村子里，叫他范局长的村里人少了。年龄比他小的叫他范叔，叫他范哥，年龄比他大的叫他小范。

老范依然见了成年男子就发烟，可是，接烟的人，脸上的笑容少了很多。这些变化，老范都心知肚明。

过年过节，亲戚朋友聚在一起，以前的范局长长范局长短的叫声没有了，恭维少了，热情减了。

老范不爱出门了，爱呆在县城140多平方米的房子里。老范还总是跟老伴说心里堵得慌。

到了老范退休的第3个年头，查出得了胰腺癌。医院的专家跟老范的老伴说，坏心情也会导致癌症，临床医学实践表明，长期经历抑郁、焦虑、恐惧等情绪后，癌症的风险会大大增加。

老范退休之后的第4年，去世了。

辛酸职场用这个例子作为答案的开关，是想说：

第一，人的出生、成长、退休、死亡都是自然规律。每个人的职场生涯都是有限的，总有退休的一天。不要退休了，像我们村上的老范一样，因为别人对自己的热情度减少，就自己跟自己过不去。不必要。

第二，做人不应该太势利。很多人确实像我们村上的很多村民一样，别人当官的时候，别人发财的时候，别人风光的时候，就使劲地吹捧，恨不得当亲爹一样看待。一旦别人风光不在了，或者说没有利用价值了，就完全换了一副嘴脸。不应该。

第三，家里人要多关心家庭退休成员。家里老人退休了，做为儿女的，应该多多关心和陪伴，有时间领他们去外面旅旅游，散散心，多陪伴他们，减少他们因为退休而产生的焦虑，让他们平稳的度过退休不适应期。

不你敏感，这是人之常情。你自己也应以平常心待之。

我有一个大伯，是某市的局长。他在位的时候本家有很多人都托他办过事，他也为亲戚啥的介绍过不少工作。所以他在本家及亲戚眼里就是权力的象征。每次回老家，大家都毕恭毕敬，这一个请那一个送礼的。

前几年他退休了。本家及亲戚家有点聚会啥的他也是要回家的。别人虽然仍对他客气恭敬，但明显不如以前。并且谈起家常，以前托他办过事就漏出几句当时受过的冷落，办成事的也说事办的不如意。没有托他办过事的就开玩笑似地说没沾过他什么光。所以每次回家就惹一肚子气，甚至要为此抑郁了。时间久了，一般也不再回老家，省得惹气。

所以，人退休后，特别是在职时在官位手握权力的人退休后，一定要调整好自己的心态。准备接受"门前冷落鞍马稀"的落差，要有平常心，要做平常人。

不是你敏感，现实生活中这样的人确实不少。

现在的人很多都是势力眼，你在领导的位置时，他觉得你有用处就拼命巴结你；当你退休了失去了利用的价值，他对你就不那么热情了。这就是人性，生气也没有用。

上世纪八九十年代的时候，农民到粮所交公粮都得排号，为了交上公粮，有人甚至早晨三四点钟就拉着粮食到粮所大仓门口排队，那时候粮所验粮食的工作人员非常吃香。老范就是其中的一个，他自从接班后就干上了仓库的防化员，专门负责粮食的验收。每到交公粮的时候，亲戚朋友都来找他走后门，他不但满足他们的要求，而且还管他们吃饭。那几年，他妻子总埋怨他为人太厚道，自己吃了不少亏。他觉得给亲戚朋友帮忙是应该做的，即使吃点亏，能落个好人缘也值。

没想到九六年的时候，粮所实行改制，他和妻子双双下岗了。下岗后因为没有经济来源，他又放不下面子外出打工，一家人的生活非常困难。每当他回老家看望父母的时候，村里的人都在背后嘲笑他们 ，原来要好的亲戚也不上门了，他们真真体会到了人情的炎凉。可是心里再怎么难过也没办法，谁让自己如今不如人呢?

好在，他们通过银行贷款筹集了一部分资金，自己又开起粮食点，没几年经济状况就有了明显好转。如今，孩子们都成家立业了，两个人也退休了。

有些人就是眼皮太活，你有用途的时候他有求于你，就和你走得近乎；如果你退休了没有用了，他就不理你了。

有些人真不能搭理。