本人在国企上班工作很稳定，但是过得不是很开心，已经有很严重的心理疾病了，应该裸辞吗?

辞职很简单，但是辞职真的就能解决问题了吗?

打个比方，如果你是因为不知道如何和别人打交道，在单位里感觉很孤独，从而变得很焦虑，抑郁。那么裸辞了，你的问题还存在，换个单位你还是不知道如何和别人打交道，你还是会焦虑,抑郁。因为你的本质问题没有得到根本改善。也许你的情况会更糟。

所以这个时候要做的是寻求帮助,改善自己的核心问题，如果说你的人际互动好一点，那么这个工作也就可以坚持下去。

反之如果说你在外面会有一个更好的机会。你也觉得你非常适合这个工作，你也很擅长这个工作。你因为没有办法去做那个工作，而感到焦虑和抑郁。

那么换工作就是最好的解决方法。

所以呀，即便在很焦虑抑郁的状态下面，我们也要学会保有我们的独立思考。

“究竟是什么让我感到,抑郁焦虑”

一般情况下不要考虑裸辞。不管在那里，挣钱都是需要有付出的，有些付出体力，有些付出脑力，有些付出自尊，有些付出自由；但你必须得明白，这世上还有很多人想付出一切来挣钱，可他们没门路，没人没机构接受他们的付出，所以他们一直在挣扎。

如果你有足够的能力、够用且受控的资源和失败的承受能力，你就可以考虑辞职自己干，风风火火潇洒走一回。否则，最好是自己练内功，适应环境适应工作适应生存。国企里不是很多人都在练文学、练书法、练朗诵、练唱歌吗?抓紧时间学习，让自己成为一个内心丰富，衣食无忧的国企人，才不浪费机会和指标。

直奔主题，已经有很严重的心理疾病了，说明你在不开心的同时又很在乎这份工作，想放弃又怕失去。其实并不是怕失去,只是怕失去了找不到更好的而已!

如果是这样，说得直白点儿，犹豫该不该裸辞，说明你的经济实力和个人能力还不能支撑你这场说走就走的“旅行” 。

再者说，能够形成心理问题，不是一朝一夕的事儿，肯定是经过一段时期的积累导致的，那么既然不想裸辞，有这个让自己不适的端倪，苗头的时候，为什么不早做准备，物色新的工作呢?为什么非要等到裸辞，是回家疗伤休养吗?

国企也分很多种，央企，地方国企，转型改制性质国企等等，所谓稳定也是相对的，退一步说，即便企业稳定也不代表员工就一定稳定，大部分都是合同制，领导换届，组织架构调整，经营策略转变，都可能撼动员工自认为的稳定性。

最关键的还是要对自己有个良好的认知，以我自身为例更有参考价值，因为我本身也在国企工作，无背景，30+的年纪走社会招聘入职。在工作过程中，也有很多情绪化的时候，但是基本上会给自己做心理建设，心理疏导，自我调整。

基本从以下几个维度来看：

1 我能做什么?如果没有这份工作我能做什么，有什么更好的选择?

我对自己有比较良好的认知，算是自知之明吧，能找到这份工作已经是自己的能力最大化了，所以比较容易知足。

坐班车的时候看看挤公交车的；旱涝保收的时候看看朝不保夕公司撤资的，裁员的；拿着正规的社保基数和公积金基数，福利健全的时候看看钻空子的不正规企业；周末双休的时候看看单休的大小周的。

如果是正当年的年纪，名校毕业，能力强，各方面条件都过硬，有更好的选择，那么天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，我想你也不会有这种困扰，纠结，甚至发展到严重心理问题。忍，狠，走，这几个字里你选择了忍。

2 我想要什么?什么样的工作能让我开心?

无需赘言，知道自己想要什么吗，努力去追啊！否则不就是眼高手低吗。

3 不开心的根源是什么?是个人能力不匹配，不胜任的工作压力，还是人际交往中的困难?

凡事要找问题的根源，具体不开心的缘故就不在这揣测了，当事人自己最清楚，那么就不要想旁枝末节的事儿，定位这个根源去解决问题。

不经他人苦，莫劝他人善，但这个世界上有多少人不在努力地活着，谁容易呢?

公务员比国企还要稳定，万里挑一地考上，也有辞职了，不管是去追梦，还是工作起来觉得不适合对自己身心造成伤害，国企又算什么?看有没有那个决心罢了，阻拦你的是别人吗，是自己吧！

每个人都可能过着别人羡慕的生活，又羡慕着别人的生活。

自己何德何能做着比别人稳定的工作，又不承受压力? 在社会上摸爬滚打的，为了一份工作四处奔波的就一定没有你能力强，学历高吗?不是谁都有机遇。摆正自己的位置就不纠结了。

你放弃这份让你不开心的工作，分分钟有人开开心心的顶上去。

给你几个选项，自己选择吧

A 不纠结不拧巴，裸辞，在家休养一段时间，调理身心，重新出发；

B 找到问题根源，直面问题，找解决方案，变被动为主动；

C 实力不允许说走就走，那就摆正自己的位置，见好就收，好好调整心态吧。

以上，共勉。

我朋友已经升为公司副总了！今天也和我吐槽了国企过的压抑！不但要忙工作！还要应对那些复杂的人际关系！心累！作为一个编外人员结合大环境！我劝他不要出来！

1.国企不会辞退人！除非你主动辞职！很稳定！

2、现在大环境不好！出来了不一定能找到比原来更好的单位（创业成功另当别论）如今我们现在到了上有老下有小的年龄！任何决定都要深思熟虑！不能为了一时爽而冲动！

3、有人的地方就有江湖，有利益的地方就会有勾心斗角，不改变自己在哪里都一样！所以学会和自己和解！不要为了不必要的人难为自己！你的目的是赚钱不是为了交友！

4、在自己工作完成后，充实自己！为自己铺路！让自己多条选择！

前阵子遇到了一个这样的案例，人大中年在事业单位待的不开心也是想要辞职，在这个年纪其实辞完职之后未来会面临很大的压力，那会更不开心，因为在企业呆久了你会发现你的专业越来越窄，去外面就业很难，所以说这个时候不建议裸辞。可以休病假。

其实长时间请病假也是挺难的，但是现在一般医院抑郁焦虑，这些都可以根据情况来开具假条进行调整，那个来访修了一年的病假，然后就回到岗位上去了，所以这需要一个调整的过程。但别在自己有情绪不理智的时候，做任何决定，特别是重大的决定。不然的话情绪过后，你会发现自己让自己陷入了更加两难的境地。

人到中年话越来越少，越来越沉默，心情越来越低落，这个时候要学会倾诉，学会减压，学会放下一些东西，学会接纳一些事情。

谢谢邀请！

日本90岁的心理医生中村恒子在《人间值得》一书中讲到“从本质上来说，人就是为了生活而工作。这个道理，亘古未变。”

工作的首要目的是为了赚钱养活自己和家人。就这一点而言，国企收入相对稳定且有保障，福利待遇也相对好一些。特别是在医疗保障、工作岗位选择、部门之间调动等方面都是有很大空间和选择余地的。

在日常工作中，我们每个人都会遇到许多问题。比如说，得不到领导和同事的认可，和同事关系不和，对现在的工作不喜欢等等。过得不是很开心，也是十有八九。

其实，如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。只有不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让自己喜欢的工作……带着这样的心态，工作中莫名的压力和烦恼就会烟消云散。

不喜欢工作的大多数人其实是人际关系出了问题。遇到这种情况，不必考虑太多，这会让你心生烦恼，用坦然的心态去面对，埋头去做。有的时候，过多的空闲反而会带来负面影响，适当忙碌的状态反而更好。

工作的选择毕竟不是别人的人生，自己的人生就要由自己决定。无论怎样选择，最重要的就是自己主动地做出抉择，然后要为自己决定的结果负责。

我就是从央企裸辞的，给您点建议供参考！

如果放在10年前，我会毫不犹豫支持您辞职，现在我要劝您三思，说实话现在的经济形势下国企对一个没有深厚背景的人（高学历、特殊技能、家庭富裕或势力较大等）还是个良好的避风港！

国企工作不开心，有的是和主管领导或周边同事不和谐；有的是厌烦了单调重复的日常工作没有工作乐趣；有的是怀才不遇发展受阻；有的是不愿和失恋对象在同一场所；最倒霉的是领导是色狼！

想法换岗最理想，可以退为进，自愿去更艰苦的岗位，人挪活吗！实在不行，放松心态、要么死皮赖脸和对手熬，要么鱼死网破和对手抗，既然裸辞的勇气都有还怕啥！

因工作不顺心导致心里疾病，更多的是钻了牛角尖，和群友多交流，认真听听善意劝告，您经过的挫折不罕见，有很多成功经验！

有的人工作是为了生活，而大部分人工作则是为了生存

我们有着太多的责任，我们有着太多的压力，相对的也就失去了选择“喜欢”的权利。

可是，苦中作乐、自得其乐何不为一种生活的态度。在加班时想着家人的微笑，在快坚持不住时想着孩子的未来，笑一笑，洗把脸，深吸一口气，继续坚持，继续努力！

总之，再烦，也别忘了微笑

再苦，也别忘了坚持

再累，也要记得爱自己

您需要考虑的是：

1、 是不开心很久了吗?

2、 是因为工作吗?

3、 是因为人际关系吗?

4、 是因为领导问题吗?

如果就是因为在这个单位产生了巨大的心理障碍，那不建议裸辞，换个地方即可。

如果是因为上班工作就抑郁，不建议裸辞，因为您是否想好了辞了工作去干嘛了吗?靠谱吗?

如果是因为自己心理出现了严重疾病，建议赶紧找到根源的问题解决，不要吃药。

如果根源的问题就是这个单位让您产生了很大的不适，那么，思考一下，是不是换了单位或者辞了工作，心理疾病就能解决?

最后说一句：世间所有的问题，都是自己心出了问题，您在意的事情，那么这个事情就控制了您。不解决的话，躲是躲不开的。那么现在在不辞工作的情况下，找到能克服这个心理障碍的方法，有时候不能被动接受，既然都有了裸辞的勇气，不妨来个主动出击。面对问题迎难而上，不躲。

还有就是所有的事情都会有变化，当人生走入低谷，就要调整自己的状态。按照自然规律，应该就能慢慢走出来。

迎难而上，鼓起勇气，找到方法，解决它！

谢谢邀请

如果有了辞职的念头的话，就要考虑你从国企出来以后怎么打算。

有沒有能力找到一份更好的工作。

说个事吧，我有一个朋友，多年前在一电力国企上班，大学毕业，工作能力强，后升为副厂长，工作中与厂长产生矛盾，既影响工作，又影响情绪，于是他选择辞职。

出来后，他自己开了一家公司，他有专长，有实力，有人脉，国家有政策支持，又不受其他人制约，他干得更得心应手，心情也好！很快就赚钱了。

这位条友，不知你有这样的实力吗?如果有的话，你可以大胆辞职了。如果没有的话，你就要好好的考虑一下了。

现在工作不好找，还是国企，人的第一需要是解决温饱。

不知你是什么原因想裸辞呢?

多从自身找一下原因，找好朋友，同学倾诉一下，看可否找到更好的办法呢?

我认为你不应该辞职。你这是心里不够强大，感到有很多事情不顺心，没有达到自己的预期。你要知道，不管在什么地方，什么单位，人都有左中右，工作都有轻重。都不是我们能控制的，不是说你喜欢谁就能和他一起工作，你喜欢那个活就干那个活，不是的。人生不如意之事十有八九，就是说不管在哪里，事情多是不顺心的，你只有调整自己的心态，好好去面对。

你要这样想，在国企上班很稳定这是很多人羡慕的，求之不得的，你要珍惜，你要好好干才对。而不是辞职，你辞职后若找不到好的工作。你会很后悔的，你到哪个单位环境都是如此的，你还要去适应，你再不开心怎么办啊?你再辞职吗?如此下去，不要说你干出成绩了，恐怕养家糊口的钱都挣不出来。

在一个地方工作，环境我们是改变不了的，只有改变自己，好的人多和他聊天，不好的人少

和他说话，但不能把关系搞砸了，情留一线，日后好见，何况在一起工作，自己有能力，就尽量展现出来，争取工作上台阶，加薪酬。若是没有能力，就安分守己，干好本职工作。努力的去适应工作环境。你要知道，到哪里工作环境都一样，工作不好找，且行且珍惜，希望你能调整好自己，开心适应工作，不要辞职！

辞职一时爽。是否辞职，还要再想想。

1.所说的心理疾病是否严重到需要离职治疗的词程度，当前工作是否十分不利于心理健康恢复。

2.所说的心理问题是否与当前的工作有必然的关系，是不是这份工作导致的。还是其他什么原因?

3.辞职后是否还需要一份新的工作，新的工作有没有信心落实以及是否会影响心理?

4.有没有其他的方法，能让我们慢慢开心起来?

5.家人（爱人）对我们遭遇的问题，是什么样的态度，是否支持我们的想法?

祝好！

我现在也在国企上班，我非常理解你的感受，但我不会选择裸辞。因为国企的性质决定了，在这上班儿，不可能说挣大钱，发大财。就是工作比较稳定，福利待遇比较稳定。

但是这里面有一个很严重的问题，就是如果你没有一定的人际关系，没有一定的后台，或者说你的能力不是很突出，你的升迁会非常非常的困难，或者是根本没有机会，我想，这也可能是你心理问题产生的主要的原因之一吧。

其实这个我们都可以理解，国企稳定的工作是为了保障我们的生活，让我们的家庭有一个比较好的生活质量。心理的调节，需要我们自己去克服。怎么克服，或者说是如何避免?我觉得应该与自己的一些经历，见识有关吧。

可以找知心的朋友好好的聊一聊，把自己心里的疑虑和不满说出来，倾诉出来，这样会缓解自己的压力。第二就是要利用好下班以后的时间。下班之后根据一下自己的一些特长，兴趣，来充实业余时间，比如说在头条上写写文章，回回问答，发发微头条，或者在今日头条人和大家交流，聊天，就是不要让自己闲下来胡思乱想就行。

国企的性质决定了不会自由自在，人际关系复杂。你必须找准站位，自我调整心理状态。或者有一句话说的好，解铃还须系铃人。你一定要找到你心理问题的原因所在，尝试去解决。如果自己能够解决更好，如果自己解决不了，不要给自己太大的压力，选择让时间来帮你去疗伤。

把工作的事儿不要看得太重，多想想自己的家庭，自己的亲朋好友。把自己内心的想法都说出来，你的压力会小很多。等过了这一段时间之后，你再回头看一看。现在的状态其实是可以避免的，只是一时想不开而已，工作的焦虑也好，人际关系也好，可能一时想不明白。只要度过这段时间，或者说你找到更好的方式来舒缓你的情绪，那么我觉得在国企上班还是比较稳定的，希望你能早日克服心理问题。

不要裸辞，除非你有更好的去处！

我认为完全没必要裸辞。职场上人际关系可以说走哪哪有，哪怕你自己当老板，不可能光杆司令干吧?

关键是心态问题。如何处理职场人际关系，适合毛主席对付敌人的那句话，打的赢就打，打不赢就走！

地位、能力比你厉害的，你就低姿态仰视着点，反之就兵来将挡呗。各方面差不多的同事就“和为贵”吧！

职场对大多数人就是个谋生之地，何必太当真较劲呢。佛系一点也无妨呀。大不了少点钱，健康就好！

俗话说，吃亏是福。成天勾心斗角，处心积虑，费心伤神，特别影响健康。到头来有可能得不偿失！

一熟人在单位办公室工作，办公室主任快退休了，她和另一同事明争暗斗，都想得到办公室主任职位。

最终她赢了，如愿当上了办公室主任。可是不久，她被查出得了白血病。很不幸，没过多久就去世了！

塞翁之马，焉知非福。大部分人在职场是以谋生为目的，所以不要太较真！健康地活着比什么都重要！

诚谢邀请！你在国企上班工作很稳定，但是过得不是很开心，已经有很严重的心理疾病了，应该不应该裸辞，这个问题，我认为是具体情况具体对待：一是虽然这份工作很稳定，但不是你喜欢的，焕发不出激情，可能出于无奈，你才来这里工作的。你没有全身心地投进去，因为给你理想中的工作相差甚远，你感觉没有奔头，看不到前途，想着大好的青春或职业生涯就这样度过，感到是虚度年华，慢性自杀。所以极度不情愿，内心矛盾、困顿，提不起精神、百无聊赖，才产生了痛苦、失眠、焦虑，进而抑郁等心理疾病的。

如果是这种情况，看能不能在本单位内调换一下其他工作。当然，如果你具备某些专业方面的能力，也有勇于拼搏的精神，又找好下家了，你辞去这份工作也可以。二是你已经有很严重的心理疾病了，一定要去寻求专业上的帮助。你可以给单位请假，去专科医院治疗一段，放松一下心情，再加上药物的作用，我想这种状况会得到改善的。如果不治疗，任其发展，会发生意外和严重的后果的。三是与领导、同事相处不和谐造成严重心理疾病的。可能在家里你是娇生惯养的，家人时时处处都是以你为中心，你就认为这种爱理所当然。

可是到单位工作了，没有人再让着你、依着你、宠着你了，你突然感觉有失落感、孤独感、冷落感。有一句话是这样说的：社会不是你妈。就是在家里你妈可以无条件、无代价地给你一切，可以无原则、无底线地原谅你一切。可是与领导、同事相处，就没有人惯着你了。一个眼神、一句话、一个动作就可以导致别人的不满，可以不理你、指责你、批评你、孤立你，你就感觉受委屈、受欺负了，心理上接受不了了。有人的地方就会有江湖，就会有恩怨情仇，心胸狭窄、想不开就会有负面情绪的产生。

所以，你可以在节假日去旅旅游，开阔心胸，增长知识或周末约上三五知己聊聊天，减轻压力，消除烦恼。在单位，不论是说话还是干工作，除了按照规章办事外，还要察言观色，揣摩人家的心理活动，说别人喜欢听的话，做让别人高兴的事，时常换位思考，慢慢学会和适应与各种人相处，如果与领导、同事关系融洽了，工作环境就和谐了，焦虑和抑郁也就逐渐消失了。

四是如果经过努力，这份工作确实让你喜欢不起来，与领导、同事也不能友好相处，没有一点让你留恋的地方，那只能辞职，另外去找工作了，毕竟生存是第一位的。如果不换单位，长期受压抑，疾病会越来越严重，稍微遇到点刺激了，就会自杀或伤害别人的，那就后悔莫及了。陌生的朋友，但愿我的回答，能够帮助到你，你根据其情况，综合考虑，最终做决定，切不可盲目行事。也希望你能迅速走出阴霾，愉快工作，快乐生活！

友友们，你们有什么好的建议和良策呢?欢迎关注点赞和评论！

还是不建议裸辞，但是建议有准备的辞职。

我有个朋友曾经和你遇到过同样的问题，他是研究生毕业后就来到当地一家国企工作，这家国企是08年北京奥运会前从北京迁出的企业，全新的厂子，全新的设备，全新的工艺，工资水平高，待遇也很丰厚，由于有大量的北京老职工前期跟过来，所以都面临后期早早退休回京，机遇也是大大的，单位也很重视年轻人才，就这样，他从2010年入厂，一进厂就是管理岗位，三年时间就升职到电气工程组组长的位置，相继结婚，购房，在当地安家。

在我们看来，他应该是意气风发，年少有为，未来有大好的前程才对，可是时间来到2015年，突然听人说他辞职了，本想找他聊聊（当时工作接触还是很多的，相处的都不错），可惜他走的很匆忙，也没来及问个究竟。

大概半年多后，一次陪爱人逛超市时，恰巧碰到他也陪爱人买东西，两位女士聊起了育儿经，我们也坐到一旁聊了聊，问起他怎么突然离职了，才了解到真实原因，他说从一开始，进厂就不是他特别喜欢的，但是这个单位待遇也确实不错，家人也都很高兴，他一开始也觉得还可以，到后来，随着工作的深入，感觉心力交瘁，由于当时所在的区域正在进行宝马汽车板认证，工作量很大，加上各种工作上的繁琐事，他几乎每天都加班到很晚，神经衰弱，失眠严重，对家里的照料也顾不上，媳妇生孩子也没怎么照顾，家里颇有微词，而且他也感觉当时的脾气很怪，精神都有了问题，已经影响到了家庭和睦，于是经过和爱人深入沟通，他放慢了自己的工作节奏，很多事，能放就放，能过就过，不再那么认真，同时着手准备着找工作。

他说，其实在国企工作，压力也是很大的，压力主要还是来源于本身，希望得到认可，希望做好每一件事，如果自己选择躺平，也不会被辞退，无非就是别人眼中的废物而已，都打算换工作了，也不在乎别人怎么认为了，就这样准备着下一份工作；巧的是，那两年，附近有几所大学搬迁过来，高校的工作也是他很喜欢的类型，加上高校搬迁需要人，而且还喜欢有企业工作经历的，双师型人才，就这样他被成功录用，于是匆匆辞职，虽然没有之前挣得多了，但是幸福是钱买不到的...

现在也时不时的联系，据了解，他过得还是挺不错的，这两年疫情原因，高校也是早早放假，他陪家人的时间也多，感觉幸福美满。

就国企稳定工作辞不辞职来说，我感觉，如果不开心，并且已经影响健康，影响家庭，可以辞职，但要有所准备，找好退路，毕竟需要对家里人负责，记住，工作是为了更好的生活，如果生活都受影响了，那工作的意义在哪里呢?

裸辞不是一个很好的选择。

在国企上班，虽然挣不到大钱，但是相对还很稳定，会给你一份稳定的生活保障。如果不是自己当老板，到哪里都是一样的，都有不喜欢的工作方式，不和谐的同事关系。就算自己当老板，也同样会遇到各种问题，其实生活的本质就是每天解决各种问题。

如果是中年人，那就更不赞同裸辞了，对于上有老，下有小的中年人，经济方面的压力会很大。

裸辞后还要面临在就业问题，同时会给心里也增加负担。可以请假一段时间，或者转移一下注意力，做些自己喜欢的事情，旅游，听小说，打游戏，看综艺节目等等，不要把全部精力都集中在工作上。

人生短短几十年，不过几十春秋，看开些，一切问题都会解决，一切心结必将解开，迎接你的是更美好的明天。

我也从国企辞职过，那是多年前的事情。现在想起来，竟然没有对错的感觉，那就是一个决定而已，没有那么重要，也不算一件小事。

我建议不要盲目辞职，如果心理出现问题，先看医生，等恢复到比较理智的状态，再做决定。做出此类决定需要冷静思考，可行的话与亲人沟通一下，这样可能有助于更准确判断是否需要辞职。

当年我辞职之后感觉轻松极了，但后来的经历告诉我，辞职后的快乐只是一个假象。离开国企我确实轻松一段时间，然后遇到了比在国企更大的困难。于是我又辞职了，再轻松一段时间，步入新的困难，结果我再一次辞职。

我换了一个工作又一个工作，就像个辞职的专业户。于是我冷静下来想，辞职不是个办法呀，辞职就像吃止疼药，治标不治本。

我在国企遇到的难题，其后都遇到了，而且困难成倍增长。看来这个世界有国企私企，但没有嘻嘻哈哈的快乐企业，也就是说工作不是请客吃饭，困难比快乐多得多，理想中那种笑哈哈的快乐企业是不存在的。

后来我做了记者，我以为这下熬出头了。记者多牛啊，工作起来一定轻松快乐。结果我大错特错，做记者的困难是我想象不到的。一篇稿子要反复去采访，不能有任何疏漏，如果采访不细致，文章一旦见报，那就是大错。报纸发行量多大，你这个错误就得亮相出丑多少次，那真是想遮掩都不可能的。

当记者，大风大雨大火等突发事件，都跑在最前面去采访。有时候我悄悄想，在国企时寂寞一点，缺少一些变化，但是工作节奏比较规范。做完工作，心里没压力，小日子过得也不错。

脚疼，如果是脚出了问题，换鞋是没有效果的。脚疼要找出疼痛的根源，有效治疗才妥当。当然有的脚疼，确实是鞋子不合适，那就换一双合适的鞋吧！

也不一定非要马上裸辞。可以先发展自己的兴趣爱好或者培养自己的一技之长，如果能达到养家糊口，再裸辞也不迟。

朋友们，大家好！

如果你也喜欢大自然，喜欢动物、植物、美好的事物，喜欢读书、画画，喜欢美好的东西，那么关注我（山林c）吧，每天都有精彩分享哦。

感谢您的关注，欢迎点赞、评论、转发、收藏，您的鼓励就是我最大的动力。谢谢啦！

如果强烈推荐更好（摁住点赞的大拇指，多摁一会儿）！

既然工作不开心，就干脆利落点离职好了。在现在的社会里面，没有人会真正被饿死的。只要你肯勤劳，必定会致富的。如今的国企未必就是适合，我们这些心直口快的人生存和工作。

里面的人很杂，工作很乱单位的制度体系不完善。也一样的不怎么规范。基本上都是，搞一言堂。领导喜欢有人溜须拍马，擅长于奉承。实干的人，在这种国企实在不受待见。

现在的国企，基本上都是讲究什么人脉关系圈子。和利益最大化，其实就是属于一种拿着人民群众的税钱。胡乱暗中操作，私自利用自己的资源谋取福利而已。如果我们这些，脚踏实地的老实人。在国企里面工作，眼睛十分明亮。一双眼睛，看得很清楚明白。

看到了，那些不应该看到的黑暗。他们当然不太乐意了，会想方设法把你给排挤掉的。基本上那些，私心很重溜须拍马的人。总是想趁虚而入，寻找利益最大化的漏洞。然后，再浑水摸鱼捞油水一把。如果被你发现了，那还了得。他们的那种见不得阳光的行为，不就被在阳光下曝光了吗?

首先，你有勇气提出这个问题，相信你一定会三思而后行。

我谈一下自己的亲身经历，有一阶段，我心理特别烦躁，回家想和家人吵，到单位看到每个人觉得挺不顺眼，就想着换个地方工作。我家孩子总说我有心理疾病了，建议我去看心理医生。带我去逛商场，试各种款式的衣服，买了一些时尚年轻的潮流服饰，教我如何穿衣搭配。我就像孩子似的听着我家孑孩子的话，让自己变得时尚一些，每天也注重自身形象，变得自信了。注意力得到了转移，每天开始关注如何穿衣打扮，分析同事谁的衣着好看，和同事们分享试衣服买衣服的快乐……现在感觉融入了家庭同事之间，没事约同事出去玩玩，逛街，买不买都逛，说说笑笑，一切感觉挺好。

鉴于朋友你说的这种情况，有严重心理病，可以休长假，换一个环境，让自己彻底放松，自己心里空空的时侯再抉择，不失为一个明智的选择。

裸辞对你本人不公平，已经在单位干了好长时间了，国企是按制度办事的，这样，你的个人待遇得不到保障。所以，可以考虑休假。也许在度假过程遇到一份挺适合自己的职业，向单位提出调转，走正常手续，不影响个人社保。

我中专毕业后被分配到了供销社上班，那时刚18岁，对未来充满憧憬对社会充满好奇。

记得第一天我去报道时，负责人接收并查看了我的资料，然后让我填表，并反复叮嘱关系栏要填全面，最后把所有有工作的亲戚都填上去。

我那时并不懂其深意，本来我家也没有什么高干亲戚。除了家人也没什么好填的。然后负责人让我回去，等待上班通知。

在焦急地等了一个月后，我忍不住了，在没有通知的情况下找过去了，负责人很快写了一张单子，那你去毛巾厂上班吧！

我又去了毛巾厂人事部报道，人事部负责人打了一个电话，然后和我说，你去织造车间找马主任。我又到了织造车间，马主任正在车间门口，看到我，随口叫住门口的一个工人，让他把我带到刘师傅车台去学挡车。

来到车间里面，成排的机器都在嗡嗡响着织着毛巾毛毯。梭子来回的飞动让人目晕眼花。我傻眼了，我是要做纺织工人了吗?我可学的是财会专业啊。

当天我不知道是怎么过的，晚上晕乎乎地回到宿舍，心情非常低落，想到自己的那个原生家庭也无法依赖。

情绪低落了一段时间，我又为自己找到了继续下去的动力，虽然这个工作并不需要文化，但有文化总是好的，总有出头之日的。就在我开始打算好好学挡车慢慢来的时候，发现带我的师傅对我的态度是不理不搭的，从不让我碰她的机台，我问什么，要么不理要么一句自己看。我想可能是我前几天不精心，让她烦了吧！以后表现好点就好了。

一个多月后，好几个新来的学徒都可以独立开小平机了，我还连打连梭都不会。然后就听到了车间人们的议论，都是在议论我蠢笨，像木桩一样不灵活，谁是手把手教会的，都不是慢慢看，试着开就会了。说我开了一次就把师傅的机台开卡了。等等。

三个女人一台戏，何况一车间上百个女人。我也不知道是怎么得罪了那个师傅，导致老员工不屑理我，新员工也躲着我。我很孤立很彷徨。

在3个月后，我申请自己独自开小平机。只织毛巾的那种。比织毛毯简单点工价也低的那种。我在这种被孤立被人瞧不起的情况下熬了一年，差不多都熬出抑郁症了。但我时时刻刻都在找着出路，那时刚开始有电脑培训班，我花掉一个月的工资利用下班时间出去学打字。我买书学文秘学速记。

一年后，听一同学说她哥在深圳上班，她想过去看看。我的心沸腾了，我决定破釜沉舟不顾一切走出去。

我没有办理任何请假手续，借了路费，和几个怀着好奇心的同学一同出发了。

从此，我走出了阴霾。后来也慢慢治愈了曾经的自卑和抑郁，找到了自信！在那家合资企业，我从文员做起，后又升到财务室做会计，后又做到主管。

在这里，能者就上，没有那么多的宫心斗角，是是非非，弯弯绕绕！

一晃多年过去了，我很感谢当年我的这一步选择。

所以上面笔者问，在国企里过得不开心，甚至有抑郁的趋向，该怎么办?

我认为:

不适合自己的环境就大胆离开！

改变也是对自己的另一种成全！

身心舒适才叫稳定！稳定是自己创造的！

后疫情时代，我认为有份稳定的工作，就应该好好珍惜，有病治病，也甭拿国企说事儿，更甭不开心，不开心不也得一天天地过吗，何不检视自己的问题，与同事相处融洽，变得开心起来！

后疫情时代，你应该为自己拥有一份稳定工作感到知足，知足是一种品质，知足者常乐。同时，你应该知不足，反思下自己是不是自私自利，是不是不够敬业，是不是有嫉妒好，自私自利的人没有朋友，不敬业就闲散无事，无事则生非，而别人工作努力评优评模，你嫉妒，嫉妒是一针毒药，让心理产生疾病就是必然的了。最后，你应该不知足，应该有一些学习与工作规划，多看些好书专业书，让自己心胸开阔，能力更强，工作上主动作为，多干一些又累不成巴比Q。供参考，祝开心！

看了不少评论，感觉看的有点晕，有点懵逼，所以首先自己要有判断力，不要被别人的思维影响，环境是不一样的。第一，别人只是指导，没有到你这一步，第二，就是家里有矿，就是不想上班了，谁说都不去上班了。下面开始讲我的亲身体会。

我和你一样是有压力的，当然，每个人的情况不一样，我四十岁才学会了抽烟，我不建议抽烟，这是我的个人行为，不要模仿，我只想说明我的压力，不到迫不得已不会去用抽烟来解压，目前一天一包，我这个减压思路哪里来的?为什么深信不疑，像中了毒，有一次听了某名牌大学心理学院院长的讲座，他说任何医院都会劝人戒烟，这是职责使命，和香烟盒子上的吸烟有害健康的标题一样，吸烟肯定有害健康的，但更多的身体疾病来自心理，特别在坐的女士，你看你家先生在阳台上抽烟的姿态，一呼一吸，一呼一吸，是不是瑜伽的节奏，吸气～呼气。我也看了一些研究类的文章，抽烟根本不会减压，但我面对大量没有头绪的工作和事务时，抽烟好像成为了憋着一口气处理完工作的一种奖励，包括开车跑长途都会给自己设定一个时间和地点，咬着牙坚持下去，休息十五分钟，抽上几根烟，然后继续赶路，这个时间间隔差不多一个半小时到两个小时。

第一，不能逃避，这是心理疾病产生的根源，一定要面对，你也无法逃避，你之所以遇到了不开心的事和人就是因为自己不够强大，一方面的可能是你自己处理工作不能游刃有余，需要提高自己的能力，一定要努力，另一方面是别人不把你放在眼里，这个很正常，自己不强大，这种情况在哪里都一样，你在这里遇到的是S,到另一个部门遇到的就是B，辞职了遇到的就是Q，你弱小的时候，你身边的人个个精灵古怪，不能不能再坏，你强大的时候，身边的人一个个表现的对你那么可爱。拿出点勇气去努力，不要逃避。

第二，一定要扩大社交圈子，逮到机会和一些人品正、能力强的人多多交往做朋友，国企也不是所有人靠大腿吃干饭的，有人不靠大腿，自己就是大腿，这些人都有工作能力和处理事情的方法，一定会给你本单位处理问题的好的建议，优秀的他们有一天很可能走上领导岗位，即使不到领导岗位也是牛人，你和他们经常在一起，其他人对你的眼神和说话是不一样的。

第三，多长点心眼，国企人际关系比较复杂，有些话打死都不能说，不能让别人摸清你的底牌，找到你的弱点，不能不舒服就一吐为快，成为别人捞取好处和价值升值的工具和途径，再合起来给你挖个坑。说话严谨，思维缜密，慢慢锻炼吧，什么叫成熟呢，你遇到的困难就是你成熟的机会，这么好的机会，干吗要浪费呢，给别人一次后悔对待你的机会，今年春节有人特意打电话给我拜年，我感觉到了他的后悔。

第四，抓住那些人明显的、笑掉大牙的怼你的机会给怼回去，狠狠地怼回去，双方难受几天，最后开心的是你。

第五，有辞职的勇气就有干下去的勇气，大不了辞职呗，有什么好怕的，有什么可怕的，好好地学好业务，好好磨练一下自己，有一天你辞职了会成为原单位的正真对手，那才是最牛逼的。

振作起来吧，从我看社会的发展，不管哪个行业，哪类企业越来越不好混，不管是上班还是创业，越来越难，确实同情现在的年轻人，他们才刚刚开始，好混的日子毕竟我们还走过了一些，即使要辞职也要磨练一下自己再走，有辞职的勇气怎么没有磨练的勇气，干就完了，大不了辞职呗，沉默沉默，沉默地观察学习，虎年吼吼，抓住有利机会可以吼两吼。

个人见解，请批评指正，吼吼

在国企上班，有着稳定的收入，已经是人生赢家了。至于说过得开心不开心，这个和你在哪上班没有关系。

如果说国企那么轻松的地方，你都觉得不开心，那么换一个地方，比如到私企或者灵活就业，你又怎么能开心呢。

这个时候如果已经有了严重的心理疾病，首先想到的不是裸辞工作，而是要去看一看心理医生。找到让你不开心的根源，然后对症下药。

工作只是人生的一部分，而生活才是人生的真谛，工作只是人生的工具而已。所以没必要把工作看得太重，能够给你带来体面的生活即可。

工作会有压力，有职场的尔虞我诈，不小心可能就会卷入事端。自己要找准自己的定位，把复杂的事情看简单一点，远离纷争，做好自己份内事即可。

其实每一个人都不容易，每个人都承担着巨大的压力。而压力要变成动力，多和家人在一起，家人彼此的温暖和包容可以让你变得更积极一些。

1、不开心的原因是什么昵?是自己工作做不好，还是难以融入国企的氛围?还是和领导关系不好?有些问题是可以化解的，有些问题要看看是不是自己的问题?有些问题可能是环境的问题，需要有针对性化解；

2、现在有心理疾病，是你自己觉得?还是医生已经确诊的?如果是自己觉得，其实可能是太压抑了；如果是医生确诊的，需要先就医；

3、关于跳槽。实在做不下去了，就找工作呗，先做好准备工作，比如总结自己，写简历，裸辞也不是大事，用心总能找到好工作，就是之前遇见的问题可能再次遇见。

4、多从内在考虑考虑问题，每一次苦难都是成长的机缘。

环境因素是外因，职业发展，自我成就感，自我价值感，这是内因，没有达成这估计是核心。

不开心是情绪，心理疾病是有明确的病理指标。这个要检查，不建议自我暗示。

辞职是手段，不是结果。用辞职的手段能否达到让自己好起来的结果?这是需要打个大大的问号。

能让人开心，让自己投入，让自己有兴趣的事。很多都不能成为职业或者社会认可的价值。

职业也许就是需要一些稳定的付出，个性化空间的会被压缩的。受得了，继续。受不了，自然会离开。

最难受的地方，其实是内心一直没法面对和承担自己的现状。没法决定。上不来，下不去。显得“走投无路”。无法承受自己的命运。

建议：

加入成长性的心理团体，团员都是和自己类似的人。能听懂自己委屈的人，可以倾诉，可以鼓励，可以安慰，大家一起一起成长。

这是典型的“围城”现象！

一部分人，没有得到国企入职的机会时，总想甚至做梦都想有朝一日能在国企里上班，工资薪酬待遇福利好，很稳定，而且工作量上还挺悠闲的，这类人就如螺丝钉一样拼命地往国企或事业单位里钻，显然这是“围城”之外的人。还有一种人，已经获得机会并在国企上班时，你会发现这类人会经常吐槽，吐槽他在国企里是多么的悠闲，吐槽这等坐吃等死的工作，“我是想干一番大事业的人！”后半生也许就这么躺平了！这种人显然是“围城”之内的人。

可见，楼主是“围城”之内的人，在享受到国家财政复利的好处的同时，却还哭着喊着自己的心累和不悦。

针对楼主的这种“工作”疾病，我个人认为这是楼主自身导致。一是楼主个人的职业定位不明朗。为什么这么说呢?在假定楼主了解国企工作氛围和状态的前提下，楼主你自己评估一下自己的能力或精神状态是否与国企相契合?或者一方面楼主你自己对自己不够了解，另一方面楼主你个人的职业规划不够明朗。二是在找工作过程中，楼主你没有做到知己知彼。既然你要选择国企，你需要了解的是这个地方的工作氛围和职业晋升是否符合你的偏好或个人的职业定位。三是个人心智历练不够，不够强大。一遇到事情，就感觉自己受到了挫折，甚至各种抱怨，总觉得自己的才能被埋没了，所以一心想跳槽出来，“欲做更好的自己！”。

当然，如果楼主要跳槽，寻找新的工作岗位，在这一点上你需要明白几点：一是你再次找工作不再是应届毕业生，而是社会招聘，这两者之间存在很大的差异。二是需要考虑清楚的是，跳槽到新的岗位后，你这种疾病会不会还会存在?换言之，你在国企里遇到的境况，可能具有一般性，是职场中的一种常态因素。三是在这个受疫情影响的灾难年代里，有份稳定的保障工作实属不易，不建议楼主进行裸辞，尤其是你已经成家立业的情况下，因为你的一笔稳定收入对于你个人而言是微薄的，但是对于一个家庭而言，可是沉甸甸的购买力呀！四是如果你真的想换工作，不建议裸辞，应该在拿到新offer后在递交辞职信。

以上纯属个人建议，仅供参考！欢迎留言点评！

我认为不应该裸辞，建议请假休养一段时间，调整好自己的状态再回来上班。

上班如上坟，这句话虽然搞笑，但对于部分人来说的确如此，长期单调重复的工作的确让人不开心，加上个人性格的原因，同事之间相处也不很和睦，感觉度日如年。其实大部分人都曾有过类似的经历，一部分人向现实妥协，再难也要坚持下去。另一部分内心强大，慢慢调整过来了，还有一部分离开。

离开新找一份工作上班，过了新鲜期又是类似的状态，总是开心不起来，你不可能不上班吧，唯一的办法只能调整自己。

人活活心态，习惯成自然，你认为美的它就是美的。我看过一个故事，说一个人突然到了一个很嘈杂的环境上班，天天睡不着觉，听到噪音就很烦，性格也变得暴躁冲动，时间久些了，认为这样不是办法，不能改变环境就改变自己去习惯，后来的他就不这么认为了，甚至觉得有些噪音还有些悦耳，睡得也很安稳了。

突然有一天公司又把他调到一个安静的环境，他反倒不习惯了。

现实中很多工作干久了让人厌烦，怀疑自己得了心理疾病，其实是自己心态在做怪，在这一阶段千万不能冲动做任何决定，找找自己的原因，充分休息一下，一切都会好起来的。

钱钟书的《围城》中，有段著名的话，“城外的人想进去，城里的人想出来”，书上用这句话描写爱情，其实也不止爱情这样。就如你当前的想法一样。

工作稳定指哪些?工作内容稳定、同事间的关系稳定还是工作收入稳定?

不开心又是为什么?自己的工作能力没有得到体现、自己的付出与收入不成比例还是面对当前的工作要求力不从心?

如果你还不到三十岁，建议你可以到心之所念的地方、领域里面去闯闯，检验一下自己的能力；如果你没有成家生子，也建议你到心之所念的地方、领域里面去闯闯，检验一下自己的能力；如果你已经三十五岁，并且已经有妻子、有孩子、有房贷，那真诚地建议你再忍几年，不要再折腾了。到不惑之年，你也就看开了。也许老去的时候会有遗憾，但下半生是稳定的、有保障的。免去你在四十岁以后还要东奔西跑，免去你高不成低不就的烦恼。

如果真的太不开心，就请假或者申请停薪留职，出去旅游，放松一下；或者体验一下你向往的生活状态；或者去心理咨询室聊聊天。但千万不要裸辞，社会上的风浪很大，裸辞了能否再回到这条船上，就不一定了。

我是喜欢时事热点的工程狗，已经逐渐佛系的八零后，向往山水生活的城里人，我是峥论不羞。

欢迎大家阅读、关注、评论、转发、点赞。

你好！公务员、事业单位、国企这三个方面的工作是很多人所向往的，因为它稳定，很多人在门前争得头破血流的。

你已经在国企任职，并且你也知道这个工作很稳定，可能由于工作压力太大，或者应酬多，导致你不习惯，过得很不开心，甚至已经有了严重的心里疾病。其实有很多工作都不怎么好做，压力同在。在这里提供几点建议:

1、首先，先自我审视，为什么过得不开心，是哪方面存在缺陷，还是自己还没完成学生到职场人的角色转变，如果是自身的问题，针对问题努力去做出改变，要去适应工作。

2、其次，经过自己审视之后，如果是工作原因，比如，不适合国企工作环境，人脉关系维持，接受不了工作内容，让自己真的一点都不能做出改变去适应了，那只能放弃这份工作了，毕竟，身体重要。工作没了可以再找，找一份合适自己的工作，慢慢调整心态，争取尽快摆脱心理疾病。

3、和家人做好沟通交流，不要自己盲目做决定，理性沟通，家人会理解的，家人永远是自己的后盾。

祝你好运连连！

你好，你的工作是国企且比较稳定，应该还是不错的。你说你过得不是很开心，这要看你的不开心是因为单位的原因还是因为家庭等原因吧。如果是因为单位的原因，也要看是单位对你不满意还是你对单位有意见！如果单位因为你的工作能力一般或者能力差而对你不满让你觉得不开心，那你就应该加强自身的能力学习和努力，多和能力强表现优秀的同事学习沟通，找出自己的不足和差距，去努力改进把差距补齐才是正道，现在，找一个比较不错稳定的工作也非常不易，你要珍惜你的工作；如果是因为你对单位的领导或者工作方面有意见和不满意导致你的生活受影响，如果你觉得自己有能力有魄力离开单位能更好的实现你的人生梦想，那就辞职去寻找自己的梦想，如果你怕辞职后找不到比较好的工作，那就坚持忍耐吧，毕竟，站的角度不同，对埋人和事的态度也不同，属于正常。调整好心态，工作是为了更好的生活，不是生活的全部！这样想，你就坦然了！

我和你一样也在国企工作。发现国企真的很搞笑，在位置上的人全都是不干事的，他们只做好三件事就行：请示、汇报、开会。一句话，跟对领导就行。以前听说过一句话，在国企，领导说你行你就行，说你不行就不行，行也不行，进来之后，彻底悟了，还真是这样。

遇到最奇葩的一件事是，部门两位中干（一正一副）为了规避自己的责任，非要在部门内设两个组长（非中干，不享受待遇），而组长不但要把本该他们做的所有事情都做了，还要帮他们背几千万的业绩任务。我们是业务部门，就是做一些广告类型的项目，涉及业务开拓、项目执行等，上面集团每年对我们有任务考核，这些睡惯了温床的中干们拿着几十万年薪却不愿做事，更不愿担责。他们先是让大家自荐当组长，但谁都不是傻子，没人自荐，于是他们就搞什么所谓的竞争上岗演讲，但还是没人愿意参与，狗急跳墙了，现场竟然把每一个人拎上去，硬逼着必须讲

最荒唐的是，这一番操作竟然还得到董事长全力支持，并亲自率法务、办公室一起操办，而且还上会走了正规流程的，美其名曰，“公司改革，优化用人机制”！而真实原因却是，那位极力主张选组长、平庸无能的正职中干正是他的人！这件事真正是刷新了我的三观！从没见过有谁这么明目张胆，把推责、甩锅搞得这么名正言顺、堂而煌之的！

我也算是一个工作经验非常丰富的老职场人了，过去在民企都是做的公司高管，在这里连一个中干都不是。因为他们的用人机制全都是董事长说了算，是董事长的人，从没跑过客户、文字都不会写、方案都不会看的人也可以成为广告经营部门的管理者，不是董事长的人，再能干也不会用你。所以就衍生出很多奇葩事，外行指挥内行、打压内行，管理一片混乱。

按我描述的这种工作环境，我是不是早该得抑郁症了?并没有。我觉得在一个环境中怎么度过，关键还是得看自己。

首先，国企比私企稳定，福利待遇好，今后退休有保障，还有你的年龄和心态还适不适合辞职出去闯，这些你都要考虑，想通了，决定留下来，那就好好呆着吧。其次，要保护好自己，你看不惯这些，尽可以不去问，不去管，跟着划水就行，上面让你做啥你就做啥，只要不去做替罪羊、背锅侠，在国企，把普通员工当好也是很愉快的，每天有事就做，没事就悄悄做点自己的事，按时上下班，也是一种人生。

第三，你要和其它与你一样的普通员工搞好关系，他们多数是你同一条线上的人，平时友好相处，必要时抱团取暖，这样你就不是一个孤家寡人，不会那么无助。第四，管好自己，尽量不要去犯什么原则上的错误，不管是日常的考勤打卡，还是公司的其它什么规定，都不要去触犯，对规则要有敬畏感，这样就不会怕有人抓住你的小辫子。对国企来说，只要你没犯大的错误，一般是不会开人的。第五，对于心有抱负的人来说，只有蛰伏、等待，相信总有一天机会到来，也许那个不待见你的领导调走了，或者退休了，换了一个还不错的领导呢?（国企领导轮换还是常有的）你再好好展现你的能力，到时候峰回路转也许又是一片新天地，学会等待，机会总是会有的。

说了这么多，一句话，裸辞不是最好的解决办法，在国企里生存一定要学会调适自己，作决定前一定要把所有事情考虑周全，怎么样对自己是最有利的！当然，逼得你都得严重心理疾病了，那就先看医生，再考虑换个环境，毕竟，健康和生命最宝贵！

不建议裸辞，但建议为今后的辞职做一个一年规划或者两年规划，规划的目的就是经济基础备充足，能满足你辞职后不影响你6个月的生活质量；其次就是提升自己，在此平台上练就本事便于你辞职了有核心竞争力找到下一份工作。说实在的一个单位就是一个小社会，处处都一样，最关键是自己，自己如何调整自己，在工作中如何体现自己的价值所在，如果没有价值体现如同形尸走肉，对自己内心是一种煎熬，如果是这种情况，我建议早一点辞职，这样便于你早一点脱离心理疾病，做一个心里阳光的人，做一点对自己有意义的事，如果实在找不到事做就读书、锻炼身体、写作等等。相信付出终久会回报的，天下没有白吃的苦，每走一步都算数，前提是往正确的方向，做正确的事，祝你好运！

裸辞不解决问题

你先别有病，有病的应该是我们这些私企的人。

在行业不景气的背景下，作为私企员工，每天都在担心一觉醒来就收到辞退通知。

我们所在的企业，有不少人在公司创业初期就在这里了，与公司共同成长，付出了努力，也见证了辉煌，本打算就在此终老一生。

可是这几年，随着行业转型，公司经营出现了很多困难，领导在用人上越发地排斥异己，任人唯亲。

大家跟着公司干了一二十年，能力还是有的，但是这些人都深深地打上了公司的烙印，你在这里的辉煌，不代表到了别的公司还被认可，所以，想要跳槽寻找出路都很难。

老板想裁员，但又不想赔偿，于是工作中就有很多的冷暴力，已经有好几位四五十岁的员工因各种原因排挤回家了。大家心里敢怒不敢言，再多的难受，也只能留在心里。

像我们这样，才四十多岁，上有老下有小，距离退休还很远，应该还在职业生涯的黄金期，但因为身在私企，却得不到任何保障，说不定哪天就得回家歇业。

这种煎熬下，别说开心了，生病都不敢生。

相对一比较，都特别羡慕在国企工作的人，最起码不存在失业的现象，生存问题不需要过多顾虑。

回到本话题：裸辞解决不了你的问题

因为不开心，想裸辞，如果你没有生活压力，只要你高兴，怎么选择都行。

但如果也需要找新的工作，可能会遇到同样的问题，万一遇到像我们这样的人，可能更难。

如果也背负了很多的生活压力，建议还要谨慎，解决问题的办法有很多，不一定非要用裸辞来决定。

“横看成岭侧成峰”，冷静下来，换一个角度思考问题，原来的问题可能就不存在了。

所以，不建议裸辞，还请慎重！

我身边一个同事的孩子，就是这样的情况，果断裸辞回家，当年考入本地编制内。听听他怎么说。

2010年，林老师的孩子在名牌211大学毕业，到了世界500强的一家国企上班，当时大家都很羡慕。

小林在上班以后，收入确实不错，一个人的收入顶得上林老师两个人的收入还多。但缺点是常年不在家，到处出发，今年在山西，明年又到了山东，一会在南京，一会又去了北京。

这倒还没有什么，最让小林不满意的事情是，想在单位晋升，却十分困难。前面都是老资格的同事，新来的小林在他们中间就是一个“小字辈”。工作虽然不累，收入也挺高，但小林感觉每天都是“机械的重复，工作既没有创新性，也没有出头之日”。

时间一久，小林就有些焦虑，但小林的父母却总是劝他说：“工作就是这样，大家都在熬资历，等熬出头，就行了。”

于是小林就一直坚持着。

2015年，小林结了婚。小两口两地分居的日子让小林感到很不方便，就时常请假，可总请假也不是办法，于是他再一次征求父母的意见，父母还是那个意思，对她说：“你都在你们单位工作5年了，眼看就有提拔的机会，现在放弃了很可惜。”于是小林就“咬牙坚持”。

2017年，小林有了孩子，常年不能回家的小林感到更加不方便。媳妇一个人在家又带孩子又上班，看到别人总是夫妻两个带着孩子到处玩就羡慕地了不得，于是就时常抱怨，生气的时候还说了一些很过火的话。

小林更郁闷，不顾即将到手的提拔机会，毅然裸辞回家。

小林回家以后，立即参加了当年的地方招考，顺利考入当地的一家市级单位。

小林说：

我大学毕业以后，在外面闯荡了8年，长了很多见识。如果说我读了16年的书是“读万卷书”的话，那我在外面闯荡了8年就是“走万里路”。

虽然我现在的收入比以前少了很多，但我能跟父母在一起，能跟妻子、孩子在一起，我感到很满足。

谈到如何看待放弃高薪和即将到手的提拔机会，小林说：

人不能各方面都占着，这是一个取舍问题。以我个人的经历来说，我没有结婚以前，单身一人，能有机会在外面闯荡几年，既增加了个人的阅历，还能多挣一些钱，是很难得的。

但结婚以后，就不是那么回事了。我亲眼看到原先单位的很多老同事，常年夫妻两地分居，有很多夫妻感情出现问题的，有很多把孩子的教育给耽误了的。再说，我们这一代人，大都是独生子女，离父母太远，我们自己也不放心。

我也思考过这个问题：

现在的年轻人看问题，跟老一代人不同。

过去人们物质匮乏，把“是否能多挣钱”放在第一位考虑，把其他因素，像夫妻两地分居、远离父母、孩子教育等放在次要地位考虑。

而现在，人们已经解决了温饱问题。“精神追求”，像家庭团圆、子女教育、和父母在一起等，成了人们考虑问题的第一要素。

最后一句话：

在这个崇尚个性、追求自我的年代里，你既然有能力到“很稳定的国企”里上班，说明你是一个很优秀的人。可现在，你已经“不开心”到“有严重心理疾病”的程度了，为什么不尝试着改变一下自己?

在国企上班工作很稳定，按理说压力也不特别大，严重的心理疾病是在国企上班导致的吗，自己有没有想过如何调节和放松，把心态放开，裸辞能够解决你目前的心理疾病吗，总言之，要充分考虑各类问题，再决定是不是裸辞。

裸辞要考虑家庭经济条件。现在一家人的生活成本很高，你本人有足够的积蓄应对重新找工作这段时间的花费吗，如果已经到了上有老下有小的年龄要考虑得更多，这个阶段作为家里的顶梁柱不能以完全以自己的想法作为决策的依据，要充分考虑家庭的运转和家人的安排，这个时候真不是完全为自己而活，家庭的责任重于自己的舒适度。

考虑你自己在市场中的职业竞争力。现在经济形势不是很好，大多数人有一份能够稳定按时足额发放工资的工作都比较满足，正因为行情不好，市场中好点的工作机会竞争会更激烈，多年的国企工作你自身的职业竞争能力如何，能不能在市场中找到一个好的位置。

考虑未来你自己的职业规划。大多数人默认的国企是好单位，离职国企后你如何规划工作和生活，如果还要继续工作，在国企呆惯了会习惯民企的残酷竞争吗，能适应民企加班没有加班工资、社保和公积金最低基数缴纳、一年到头没有啥福利和饭局吗?

总之，裸辞要特别慎重考虑，特别是决定自己方向的裸辞，外面的月亮并没有更圆一些。如果你拥有绝对的实力和家庭底子，没有后顾之忧，辞职就是为了好玩，就是为了体验舒适的生活，那就顺从自己的内心裸辞吧。如果你还有再就业和经济方面的负担，还是谨慎行事，裸辞可能解决不了你的根本问题，相反可能还会让你更痛苦。

我想去实现自己的梦想

裸辞跑的比谁还快

辞职就是想体验下新生活

工作压力大需要减压

应不应该裸辞首先得该问你自己！经济方面能不能承受得起，这才是一个最关键也是最现实的问题！

说说我吧！19年以前我一直帮家里做事的没出去打过工。07年我家里就开了个模具加工中心！在这行算是起步比较早的，跟我们同一时期做的都已经发财了，我们没有整起来主要是我爸不会经营！最关键的问题是还是我，那时候我不想做事，贪玩，不思进取，总是想着一些虚无缥缈的东西！所以店一直也起不来，我爸看我这样也就寒心了（现在想起来很后悔哪怕我当年有现在一半努力也不会错过赚钱的最佳时期） 店现在还在但是还是那样不温不火的。

19年我就选择出来打工了，不是我不帮我爸，是因为我家做的单刚好维持一些开支也就基本差不多了，三下五除二以后剩下的就够付厂租，房租，以及我爸买房的月供。如果我还在家里继续做，我的人工我爸都付不起。而且我们这行都是几个月才结款，我有老婆孩子要养所以不得不出来进厂做事。

19年2月份进的厂，也就是我现在的这个厂，已经待了三年了，厂是我邻居开的。老板比我大四五岁，一直叫哥哥的。

本以为是熟人，又从小玩到大的，在他厂里应该很轻松，但我完全想错了！虽然做的事和我们家的一样，但是要求特别严，因为全是日本单！各种要求令人抓狂！从19年进厂的第一月开始我就想走了。

压力有多大了这么说吧，每天一进车间就跟打仗没区别，不光做事速度要快，脑子还要不停地再转，时刻还得保持冷静，不能分心，一分心就很容易出错，每天往电脑面前一坐就呼吸困难！特别压抑的感觉！成堆的图纸，密密麻麻的，数字，公差，我现在写着都想吐。

我有神经性头疼以前还没这么严重，来这个厂后，基本上靠止痛药维持已经药不能离身了，晚上回到家睡觉连梦里都是白天做的事。进厂的第一年就是开始掉头发，去年开始还有了高血压！我才三十出头而已！

那既然做得那么辛苦，那么大的压力为什么不换个地方了。归根结底，还不是为了钱。我得济状况不允许我随便乱走动，一下都不行。

就算我工资达到一个w以上我也不能随便辞，给你们算算开支就明白了，我每个月月供5000左右，一年就是六万左右了，两个孩子幼儿园学费加起来一年30000多左右，房租一年20000左右（深圳3房一厅2000已经是最便宜的了），就这些明显的支出就已经十万了，那是必须支出去的。还有吃饭，生活日常开支等等等等！这些我也就不算了！这里算出来也最少两三万吧！最关键的问题是我不敢生病！因为我也病不起！

所以我能辞职吗！我敢辞职吗！我背上压着的是山，我没办法啊，即使我再压抑，再怎么累也得撑着，因为我是个男人。如果我一个月不上班，就会出现经济问题。到那时候怎么办！！

所以为什么你说过的不开心或者压力大就要辞职，你得问你自己承受的起经济的压力吗?

不应该。

一、裸辞，就是自愿自动离开现在的工作岗位。辞职需要计入个人档案，个人的裸辞申请等装入个人档案后，对个人再次就业、工龄、福利待遇都有影响，如果你是再次就业单位的领导你愿意接受在原单位裸辞人员吗?最起码会慎用吧。再次就业，不会保留现在的工龄。所以，裸辞对个人损失和影响极大。

二、裸辞，就意味着你与现单位劳动合同单方终止，我查看了《劳动合同法》需要支付违约金。

三、《民法典》中关于承担违约金责任的一般原则执行。一般来说合同违约金上限是不超过实际损失的30%。

四、管理好自己情绪，调节心态，走出心理困境，以平和心态，积极工作，阳光生活。一定要珍惜当下，不要做悔之晚矣的错误决定。